5 апреля начнётся мой курс «Искусство жить в нестабильности». Группа набрала, курс состоится, но несколько человек я бы ещё взяла. Решила немного рассказать вам, как я вижу задачи курса и к чему вас поведу. Я не буду вести вас к абсолютному спокойствию. К этакому «дзену» - мне все нипочём, я в домике. Я убеждена, что взрослая зрелая личность не может существовать в отрыве от реальности. Взрослая личность нуждается во всем диапазоне эмоций. Горечь, сожаление, гнев, рефлексия, желание высказывать свои суждения и задавать вопросы - это все признаки душевного здоровья, в отличии от позиции «я принимаю все, люблю всех, в моем мире мир во всем мире». Как минимум, это ложь, как максимум - опасное заблуждение и путь к распаду личности. Поэтому моя задача - научить вас «оперативному управлению» своей жизнью. Да, у меня даже термин такой есть - оперативное спокойствие. Когда базово я спокоен, но могу позволить себе минуты и даже дни неспокойствия, если иначе невозможно. Зрелый человек вообще так устроен, что до тех пор, пока он не найдёт решение, ответ на свой вопрос, не выйдет из конфликта, не примет ту или иную позицию, он не может быть спокоен. И поэтому моя задача научить вас эффективнее использовать имеющиеся у вас инструменты (интуицию, например) и поступать экологичнее по отношению к себе и другим. В принципе, этого достаточно, чтобы успешно пережить трудное время. Не надо «дзена» - нужна «хорошая тачка, доверху залитый бензобак, и умение хорошо водить». Как-то так. )) Поэтому, чего буду делать на курсе? Буду помогать лучше узнать свою «тачку». Многие себя не до конца знают. Очень забиты суждениями о том, как надо, вместо того, чтобы спросить себя: а какой я? Как хорошо мне? Покажу, что «бензобак» вполне себе не пуст и как снизить «расход топлива». И буду учить водить. )) Вот здесь как раз будет много разных приемов, причём именно с поправкой на время. Разное время требует разных приемов саморегуляции. Если до недавнего времени мы боролись в основном с надуманными страхами и угрозами, то сейчас они настоящие, а значит и приёмы должны быть другие. Вот так, если вкратце. Программа ЗДЕСЬ, присоединяйтесь! Елена Шубина