Обложка канала

Психология с Еленой Шубиной

639 @eshubina

Глубокие и небанальные статьи о психологии судьбы, успеха и женском счастье от психолога, карматерапевта Елены Шубиной.

Психология с Еленой Шубиной

4 года назад
Открыть в
Как понять, что ваши прежние отношения не закрыты? А вот как мы понимаем, что в студёный день в доме не прикрыто окно? Из него дует! Также и прошлые отношения, если вы не завершили их полностью и правильно, будут постоянно напоминать о себе внезапным холодом в душе и движениями в пространстве. Вы будете «спотыкаться» о воспоминания. Музыка в такси; машина с таким же номером, как у него; на перекрестке, кажется, вот он стоит. Пригляделись, нет, не он. Но сердце-то «бух». Люди как будто специально заводят с вами разговоры о нем, о них, о вас без него. Не обязательно, чтобы сделать вам больно, чаще наоборот, из благих намерений или неосознанно. Но вам от этого не легче. Когда успокоитесь вы, успокоится и пространство, и люди вокруг быстро забудут предыдущие обстоятельства вашей жизни. Если вам напоминают, значит помните вы. Все просто! Шаги, как по минному полю. Постоянное ожидание встречи, звонка. Или наоборот. Ненависть, ненависть, ненависть. Если где-то заходит разговор об отношениях, вам надо обязательно высказаться. Вы смакуете свой яд, подбираете слова так, чтобы рассказать о нем с максимальным презрением. Раздражение распространяется на всех мужчин. Счастливые женщины бесят. Знакомая рассказывает о своём счастье, а вы слушаете и прокручиваете в голове, где подвох. Так и тянет сказать: «Подожди и тебе изменят, и тебя бросят!» И вам даже не стыдно за эти мысли. Появляется упрямство из серии «сгорю, но не отворю». Друзья зовут на выходные за город, намекают, что кое с кем познакомят. Вы делаете все, чтобы не поехать. Будете сидеть дома и убеждать себя, что в такую погоду нормальные люди на природу не ездят. На самом деле, это страх: вдруг не получится, а вдруг получится? Вероятность хорошего пугает даже больше, чем вероятность плохого. Вы затягиваете решения, которые давно надо бы принять. Два года в кладовке стоит коробка с его вещами. Надо бы уже решиться и либо закинуть ее его друзьям, либо просто выкинуть. И то и другое займёт не более часа, но вы откладываете, откладываете и откладываете. На самом деле, эта коробка стоит в вашей спальне, вы спите с ней в обнимку, вы просто этого не признаёте. Думаете, что пока она есть, существует незримая связь с ним. Может быть вы уже давно все решили. И понимаете, что возврата нет. У всех давно своя жизнь. Но если вам приходится встречаться, вы не можете удержаться, чтобы не съязвить, не уколоть или не поставить палку в колёса. Не можешь взять ребёнка, как обычно, в субботу, жди неделю. Можешь в воскресенье - не дам. Не важно, что малыш ждёт, что вам было бы даже удобнее, нет потому что нет. Наказание стало вашем любимым хобби. И абсолютно не важно испытываете ли вы по прежнему любовь, или гнев, обиду и ненависть. Вы неравнодушны - значит осталась связь и ваша энергия утекает. А с ней здоровье, деньги, красота. Чтобы закрыть прошлое, в него придётся сходить снова. И посмотреть, что собственно, продолжает держать. Обычно психологи говорят - обида. Нет, обида - это общее слово. Когда вам говорят, что вас держат обиды, по сути вам ничего не говорят. Это только вход в терапию, первый шаг. Дальше надо разбираться, что за обида, чья она? Обида бывает ваша и не ваша. Например, глобальная обида всех женщин рода на мужчин. Ее трудно проработать, но зато если это происходит, то потом идёт такой «приход», что может измениться вообще все, кардинально. Из одиночества к самому лучшему мужчине. Из бедности к богатству. Обида бывает за себя и, например, за ребёнка. На него и на судьбу в целом. Бывает обида на себя, что впуталась во все это. Бывает, что событие на самом деле было для вас счастливым избавлением и лучшим выходом. Знаете, сколько раз за этот год я мысленно поблагодарила судьбу за развод с бывшим мужем? Чтобы я с моим патриотизмом и чувством справедливости делала сейчас в Латвии? Спасибо Господи, что не заставил делать выбор между совестью и любовью, не превратил в изгоя, не обернул в бегство. Но мало такие вещи осознать, надо ещё дать им ход. Это отдельная работа души. А что делать с болью о потерянном времени?