Одна из самых недораскрытых тем на российском пси-пространстве - самооценка. Как писали больше 20 лет назад (когда я пришла в психологию), что есть заниженная и завышенная самооценка, так и пишут. И до сих пор приходят на консультации с запросом: «Поднимите мне самооценку!» Такие методики, конечно, есть, но вот с самим мироощущением человека надо работать иначе. Желательно избегая этих слов вообще. Оценка она и есть оценка. Никогда справедливой не будет, кто бы ее не давал. 🤷🏻♀️ Начать с того, что люди с…