Напишу простое и очевидное: вы не обязаны участвовать в челленджах, делиться своими планами и хвалиться достижениями! Есть у меня постоянная клиентка. Тонкая, ранимая, глубокая. И, как следствие, тревожная. Зачем-то вписалась в какой-то похудательный марафон. Месяц выкладывала в соцсетях отчётные фото анфас-профиль и стрелки весов, радовалась уходящему животику. Выкладывать - было требование ведущей. А потом сорвалась - да так, что там уже не только компульсивное переедание по ночам началось, но и вообще…