не всегда абьюз является корнем всех проблем, но очень часто оказывается, что те, кто себя ненавидят за психические расстройства, привычки, компульсии и все такое, пережили абьюз в детстве и застряли на необходимости видеть своих родителей как безусловно хороших, а себя, соответственно, как безусловно плохих.

такого мышления в детстве избежать невозможно, ведь мысль о том, что родители могут быть плохими, для ребенка ужасна и невыносима… но во взрослом возрасте это безопасно и даже необходимо. нужно признать, что вам причинили большой вред, и вы не могли с этим ничего сделать, и что он до сих пор на вас влияет.

теперь вы сами свой заботливый родитель и можете оценить свое прошлое и сказать себе, как все было на самом деле. не думайте, что этим вы предаете своих родителей. нет. вы спасаете себя.