Вспомни, что кислота в твоём желудке достаточно сильна, чтобы растворить лезвия бритвы, в том числе те, которые имеют форму слов, которые ты глотаешь.
Вспомни, что твоё левое лёгкое меньше правого, просто для того, чтобы освободить место для сердца, которое находится у тебя в груди. Сердце имеет огромный приоритет. Оно способно выдержать весь проклятый мир, поэтому не пытайся его остановить.
Вспомни, что твоя кожа постоянно обновляется. Тебя не заставляют держать в себе своё прошлое, тебя не заставляют нести всё это на своей спине. Ты отпускаешь всё плохое, что когда-либо касалось тебя; ты отпускаешь всякое сожаление, всякую неуверенность. Ты всегда можешь начать всё с чистого листа.
Вспомни, что твой язык — самая сильная мышца в твоём теле. У тебя есть возможность говорить — так что говори громко и честно о своих чувствах. Говори о том, что тебе больно, о том, что тебя сломало. Расскажи о своей истории, поделись ею со всем миром.
Вспомни, что кости твоего тела крепкие, как гранит. Когда ты почувствуешь, что не сможешь выдержать тяжесть горя и роста, вспомни, что твой фундамент прочнее бетона. Тебя не заставляют терпеть, ты была создана, чтобы противостоять.
Помни: ты создана, чтобы выжить. Каждая отдельная часть тебя, каждый аспект того, кем ты являешься, были созданы с намерением бросить вызов. Ты выросла из крепких небесных кусков этого мира, и поэтому ничто не сможет победить тебя.