ты не обязан:
• быть чьим-то консультантом и помогать им со всеми проблемами, если это вредит твоему психическому здоровью.
• быть рядом для кого-то 24/7.
• оставаться друзьями с кем-то, кто тебя эмоционально истощает.
• поддерживать негативные отношения, потому что вы были близки долгое время, потому что вы родственники или что-то еще.
• делать что-либо, что делает тебя несчастным или подвергает твое здоровье риску.