ЧАСТЬ 3. В книгах и интернете можно найти много рекомендаций по избавлению от этого синдрома, но я расскажу здесь о том, который помог мне (к слову, ни один из интернета не справился).
Не помогают рекомендации «замечать свои достижения и лелеять их», не помогает признание ТОГО, что у меня прекрасно получается; не срабатывала и обратная связь от благодарных клиентов. Сколько не меняла ментальные установки и повторяла фразы о том, как меня ценят и уважают – все впустую. Я даже делилась своими переживаниями и, действительно получала опровержения тому, что я самозванец.
Но ненадолго…
Потому что НЕ НАДО БОРОТЬСЯ С САМОЗВАНЦЕМ!
Не надо отрицать, пытаться не замечать его и переться напролом со словами «я умная, я крутой профессионал, у меня все получается прекрасно, клиенты сами находят меня».
Надо ПРИНЯТЬ своего самозванца и найти ему место в собственной профессиональной деятельности или отношениях. Продолжение завтра.