1. Незавершенные дела 2. Перфекционизм 3. Подавление или отрицание эмоций 4. Постоянный «мысленный шум» 5. Хроническая обида или чувство вины 6. Отказ от любимых дел в пользу «нужных и важных» 7. «Нездоровое» окружение и не поддерживающая среда 8. «Не свой» отдых 9. «Не свой» темп 10. «Не своя» деятельность или работа