Мастер-класс по массажу «Избавляемся от хронического напряжения шеи и спины» Дата семинара: 30 октября с 15:00 до 17:00 Для кого мастер-класс: ▪ Для тех, кто в детстве делал “рельсы-рельсы, шпалы-шпалы”. ▪ Для тех, у кого в семье есть жаждущие избавиться от боли. ▪ Для инструкторов по йоге и фитнесу, которые хотят быть более эффективными в своей профессии. Преподаватель: Анастасия Ковалева – дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника (в т.ч. сколиозы) методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо-терапии. Практикующий специалист по Юмейхо-терапии уровня Grade 3. Программа мастер-класса: 1 На теоретической части преподаватель познакомит вас с историей возникновения японской методики Юмейхо, а также с основами анатомии – позвоночник, плечевой пояс, мышцы спины; причины напряжения трапециевидной мышцы. 2 Практика: преподаватель показывает технику, постановку рук, и вы начинаете отрабатывать один за одним массажные приемы друг на друге. В это время преподаватель наблюдает и исправляет ошибки. 3 В конце занятия каждый участник будет уметь выполнять все приемы качественно и эффективно. Противопоказания: ограничений по здоровью нет, но могут быть противопоказаны отдельные элементы техники при различных заболеваниях позвоночника. Перед занятием проконсультируйтесь с преподавателем. Иметь с собой: блокнот, ручку, удобную спортивную одежду. Стоимость: 1200 руб. по предоплате, 1400 руб. в день мастер-класса (при наличии мест). Для пар — 2200 за пару. Как проходит мастер-класс: https://youtu.be/kkMI7ssHtJw