​​Сконцентрируйся и позволь себе отвлечься Как поймать фокус? В этом поможет метод, который проверит концентрацию и поможет проследить за мыслями: ⚡️ Выбери точку на стене и внимательно смотри на неё. Рано или поздно твоё внимание начнёт переключаться на другие вещи — не отвергай, а поощряй это. Наблюдай за ходом своих мыслей и замечай, на что ты отвлёкся. Именно эти вещи мешают тебе во время работы. Если хочешь быть продуктивным, постарайся убрать всё, что тебя отвлекает. ⚡️ БОНУС ДНЯ: правила жизни настоящих лидеров