Лайфхак для работоспособности
Есть здесь любители лайфхаков? Держи классный способ стать эффективнее за считанные минуты:
⚡️ Работая стоя, ты повышаешь эффективность своего мозга на 7% из-за активации крупных скелетных мышц. Да, все мы привыкли выполнять бóльшую часть работы сидя, но Кори Когон советует применять эту хитрость нашего организма в свою пользу.
Поэтому помни об отдыхе каждые 50-60 минут, и больше находись в стоячем положении. Ведь 7% к эффективности тебе не помешают, верно?
⚡️ БОНУС ДНЯ: укроти свой карьерный рост