​​Ищи поддержку для мотивации в уме Перед тем, как начать что-то делать, задавай себе вопрос: Почему это для меня важно? Если ответ будет стоящий, мотивация не только не уйдёт, а даже вырастет. Ещё один пример про спортзал: ⚡️ Если ты занимаешься только для того, чтобы неплохо выглядеть на пляже, то быстро начнёшь лениться. Ну а если ты мотивируешь себя тем, что хочешь выступить на соревнованиях по бодибилдингу или подтянуть здоровье, твоя лень разлетится на мелкие кусочки. Поэтому перед тем, как начать, учись задавать правильные вопросы. ⚡️ БОНУС ДНЯ: личный гид по психологии человека