​​Правильное дыхание и юмор VS усталость Ты уже устал, но осталось ещё много дел? Не беда, есть пара хороших методов. При умственном утомлении можно использовать медленное дыхание, которое поможет расслабиться. ⚡️ Если этого недостаточно, на помощь придёт хорошее настроение. Оно, как и дыхание, не только избавит от умственной усталости, но и украсит твоё лицо улыбкой. Посмотри короткий юмористический ролик, и ты почувствуешь, как мозг освободит место для новых задач. ⚡️ БОНУС ДНЯ: видео о том, как книги делают нас лучше