Физическая энергия #эп_здоровье На прошлой неделе мы обсуждали темы, связанные с ментальным здоровьем и определяли наши слабые стороны, чтобы сделать их сильными. Мы надеемся, что посты тебе помогли. Эта неделя будет посвящена физическому здоровью, ведь без этого мы не сможем осуществлять все свои задуманные планы и просто наслаждаться жизнью. Энергия — понятие, относящееся как к ментальному миру , так и физиологическому. Сегодня мы подобрали статью на тему того, как понять, когда ты действительно на нуле и когда ты просто не хочешь выполнять задуманное. Я думаю, это поможет в будущем и предотвратить определённое количество выгораний! А также научиться анализировать себя, свои внутренние ощущения и бороться с прокрастинацией. Осознанность, осведомлённость и любовь себе — главные столпы, на которые нужно опираться в данных вопросах. vegjournal.com/psiholo…nut.html