Салат с фенхелем, морковью и гранатом от Юлии Высоцкой
Ингредиенты:
▫️фенхель — ½ шт.
▫️апельсины — ½ шт.
▫️морковь — 1 шт.
▫️шпинат молодой — 2 горсти
▫️гранатные зерна — 1 горсть
▫️кедровые орехи — 2 ст. л.
▫️оливковое масло Extra Virgin — 1 ст. л.
▫️перец чили молотый — 1 щепотка
▫️соль морская — 1 щепотка
Для заправки
▫️апельсины — ½ шт.
▫️оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
▫️горчица дижонская — 1 ст. л.
▫️соль морская — 1 щепотка
Способ приготовления:
1. Кедровые орехи подсушить на разогретой сковороде.
2. Для заправки: из половинки апельсина выжать сок, влить 2 ст. ложки оливкового масла, добавить горчицу, посолить и перемешать.
3. Морковь почистить, натереть на крупной терке и выложить на блюдо, полить заправкой и дать постоять.
4. Фенхель нарезать тонкой соломкой и отправить к моркови.
5. Шпинат добавить в салат, посыпать все зернами граната, полить оливковым маслом и выжатым из оставшейся половинки апельсина соком, посолить, поперчить и перемешать.
6. Готовый салат посыпать кедровыми орехами.
Приятного аппетита!