Чиа-пудинг на миндальном молоке с манго Ингредиенты: ▫️миндальное молоко — 180 мл ▫️семена чиа — 1,5 ст. л. ▫️манго спелое — 1 шт. ▫️цедра лайма — ⅓ ч. л. Способ приготовления: 1. Смешайте молоко с семенами чиа, оставьте на 30 минут для набухания. Можно сделать это с вечера и оставить получившуюся массу в холодильнике. 2. Возьмите крупное спелое манго, очистите и удалите кость. 3. Большую часть плода пюрируйте. А меньшую нарежьте кубиком. 4. Соберите чиа-пудинг. На дно стакана выложите пюре манго, далее — набухшие семена чиа. Дополните все нарезанным фруктом. А для красивой подачи потрите сверху немного цедры лайма. Приятного аппетита!