Салат из индейки с нектаринами, черникой, орехами и фетой
Ингредиенты:
▫️индейка филе — 450 г
▫️салатный микс — 100 г
▫️нектарины — 2 шт.
▫️грецкие орехи — 6 шт.
▫️фета — 30 г
▫️черника — ½ стакана
Заправка
▫️оливковое масло Extra Virgin — 2 ст. л.
▫️бальзамический уксус — 2 ст. л.
▫️соль морская — 1 щепотка
▫️перец черный молотый — 1 щепотка
▫️мед — 1 ч. л.
▫️горчица с зернами — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Филе индейки разрезать горизонтально пополам, чтобы оно успело приготовиться. Посолить, посыпать свежемолотым перцем или приправой для птицы по желанию. Нектарины разрезать на четвертинки, косточки вырезать. Фету нарезать мелким кубиком. Зелень и ягоды вымыть и обсушить. Грецкие орехи вымыть и слегка прокалить на сухой сковороде.
2. Разогреть гриль или сковороду-гриль, смазать слегка решетку маслом. Филе обжарить, нарезать ломтями. Нектарины запечь на гриле.
3. На блюдо выложить салатные листья, на них — филе, орехи, чернику, фету и дольки нектаринов.
4. Смешать все ингредиенты для заправки, взбить вилкой или в банке с крышкой. Приправить салат 2 ст. л. соуса и подавать.
Приятного аппетита!