Омлет с морепродуктами Ингредиенты: ▫️растительное масло — 1 ч. л. ▫️морской коктейль — 30 г ▫️яйца куриные — 1 шт. ▫️лимонный сок — 1 ч. л. ▫️молоко — 40 мл ▫️соль — по вкусу ▫️сыр — 15 г Способ приготовления: 1. Подготовим все необходимые ингредиенты для приготовления омлета. Морской коктейль нужно предварительно разморозить. 2. Форму для микроволновой печи смазать растительным маслом. Выложить в нее размороженный морской коктейль и сбрызнуть его лимонным соком. 3. В миску разобьем яйцо, нальем молоко и посолим. Все перемешаем до однородной массы. 4. Выливаем яичную смесь к морскому коктейлю и перемешиваем. 5. Ставим в микроволновую печку и готовим в режиме «Микроволны» при 1000 Вт в течение 4 минут. На всякий случай лучше покрыть форму куполом для микроволновки. 6. Сыр натираем на мелкой терке. После звукового сигнала вынимаем форму и посыпаем верх сыром. 7. Ставим обратно в микроволновую печку и готовим еще 1 минуту при 1000 Вт. 8. Достаем и сразу подаем. Приятного аппетита!