Сегодня вместе с блогером Мари @marieprotasova приготовим легкую версию салата кобб с йогуртовой заправкой 🥗
Ингредиенты:
• куриная грудка – 2 шт.
• сладкие томаты (небольшие) – 2 шт.
• авокадо – 1 шт.
• сыр с голубой плесенью – 60 гр.
• яйца – 2 шт.
• салат романо – 6-8 шт.
Для маринада:
• оливковое масло – 2 ст.л.
• сок лимона – 1 ч.л.
• тимьян и базилик – 1 ч.л.
• сушеный чеснок – ½ ч.л.
• молотый перец – ½ ч.л.
• соль – ⅓ ч.л.
Для заправки:
• греческий йогурт – 100 г
• дижонская горчица – 2 ч. л.
• чеснок – 1 зубчик
• оливковое масло – 4 ст. л.
• сладкая паприка – 1 ч. л.
• сок лимона
• соль, молотый перец – по вкусу
Способ приготовления:
1. Яйца отвариваем вкрутую. Грудку сбрызгиваем оливковым маслом, соком лимона, добавляем все специи и хорошо натираем. Оставляем мариноваться 15-20 минут.
2. Обжариваем грудку на сухой сковороде по 1 минуте до золотистой корочки. Доготавливаем в духовке или аэрогриле 10-15 минут.
3. Для заправки смешиваем все ингредиенты до однородного состояния. Чеснок раздавливаем через пресс.
4. Крупно нарезаем томаты и авокадо, грудку - поперек.
5. Салат романо рвем руками и собираем все в тарелке. На листья салата выкладываем томаты, авокадо, грудку. Поливаем заправкой, крошим сыр и выкладываем яйцо.
А какой салат ваш любимый? Пишите в комментариях!
#готовимсблогерами