Рисово-творожный десерт с орехами и сухофруктами Ингредиенты: ▫️творог 5% — 90 г ▫️сметана 15% — 150 г ▫️кефир 2,5% — 70 г ▫️бананы — ½ шт. ▫️курага — 20 г ▫️грецкие орехи рубленые — 15 г ▫️подсолнечные семечки — 15 г ▫️кунжут — 3 г ▫️рис бурый — 40 г ▫️оливковое масло Extra Virgin — 1 ст. л. ▫️куркума — 2 г ▫️ванилин — 1 ½ г Способ приготовления: 1. Сварить бурый рис в течение 35–40 минут. 2. Смешать сваренный рис с творогом, семечками, нарезанным бананом, кефиром, ванилином. 3. Положить слой сметаны, посыпать орехами, курагой, кунжутом. Приятного аппетита!