Уже устали от оливье, селедок под шубой и холодцов? Чувствуете тяжесть в желудке, а цифра на весах все увеличивается? Предлагаем провести разгрузочный день!
Поскольку объем потребляемой пищи в эти дни снижается, то обменные процессы ускоряются, и организм начинает активно сжигать припасенные калории. При этом выводятся токсины, шлаки, вредные соли и лишняя жидкость, а также нормализуется кислотно-щелочной баланс и уменьшается нагрузка на сердце. В результате происходит снижение веса, от 1 до 2,5 кг за день. Уже загорелись идеей? Тогда рассказываем все по порядку!
Сохраняйте пост себе, чтобы не потерять 😎
