Кефир с фруктами — лучший завтрак для первого дня наступившего года. Подготовит желудок к новым гастроподвигам и исцелит от неприятных симптомов прошлогоднего застолья 😉 Ингредиенты: ▫️кефир любой жирности (чем жирнее, тем гуще будет напиток) — 1 л ▫️банан — 3 шт. ▫️мята — несколько листиков ▫️сахар — 2 ст. л. Способ приготовления: 1. Кефир тщательно взболтать, чтобы в нем не осталось комочков, и вылить его в глубокую посуду. 2. Бананы очистить от кожуры и нарезать маленькими кружочками. 3. Выложить бананы в кефир, всыпать сахар (или положить вместо сахара ложку меда), добавить мяту и тщательно все взбить в блендере. Приятного аппетита!