Вкусный ужин Ингредиенты: Куриные бедра 1кг. Цветные сладкие перцы 3шт. Морковь 1-2шт. Репчатый лук 2шт. Помидоры 3-4шт. Консервированные помидоры или томат 200гр. Чеснок 4-5 зубчиков Зелень петрушки по желанию Стручок острого перца Вода кипяток 200 мл (примерно, вода должна покрыть овощи, но не больше) Специи: копчённая паприка, черный перец, соль по вкусу) Растительное масло 50 мл (для обжарки овощей) Приготовление: Обжариваем на растительном масле бедрышки с двух сторон. Затем временно вынимаем бедра и в этом же масле слегка пассируем репчатый лук, и морковь. После закладываем полуготовое мясо и на него сладкий перец, томаты, специи, томатную пасту, и заливаем кипятком. Выкладываем несколько зубчиком чеснока и в конце добавляем стручок острого перца. Тушим под закрытой крышкой 15-20 минут на среднем огне. Real Food | #обед #ужин