Полезный yжин Ингредиенты: Куриное филе 400гр. Брокколи 300 гр. Яйцо - 2 шт. Сметана - 2 ст.л. Соль, перец, паприка по вкусу Чеснок - 1 зубчик Помидоры 2 шт. Сыр 150гр. Приготовление: Выкладываем куриное филе в фольгированные емкости, туда же кладем и брокколи. В отдельной миске смешиваем яйцо, соль, перец, паприку, выдавливаем зубчик чеснока и тщательно перемешиваем. Соус, который получился заливаем к нашей курице. Наверх выкладываем помидоры и посыпаем натертым сыром. Отправляем в духовку на 180 градусов, примерно на 25-30 минут. Real Food | #обед #ужин