Гранатовый браслет
Ингредиенты:
Картофель
Свекла
Морковь
Куриное филе
Яйца
Грецкие орехи
Обжаренный лук
Гранат
Майонез
Соль, перец
Приготовление:
Отвариваем все овощи, яйца и филе. Филе разделите на волокна. Овощи и яйца натрите на крупной тёрке. Орехи и лук измельчите. Из граната достаньте зёрна.
В центр тарелки поставьте стакан. Вокруг него выложите слоями картошку, половину свёклы, морковь, орехи, половину куриного филе, лук, яйца, оставшееся мясо и свёклу. После каждого слоя, кроме орехового и лукового, наносите сеточку из майонеза или просто смазывайте пласты.
Real Food | #закуска #перекус