Рецепт сочных бедер Ингредиенты: Куриные бёдра Картофель Кефир Горчица Паприка, Чёрный перец Приправа для курицы Итальянские травы Оливковое масло Соль Приготовление: Берем куриные бедра нарезаем и очищаем от кости. Накрываем пищевой пленкой и отбиваем. Бедра перекладываем в тарелку, добавляем соль, паприку, черный перец, приправу для куриц, горчицу и все заливаем кефиром. Перемешиваем и оставляем на 15 минут. Лук разрезаем пополам и выкладываем на противень, сверху втыкаем палочки, а на них насаживаем куриные бедра. Вареный картофель смешиваем с паприкой, итальянскими травами, добавляем оливковое масло и перекладываем в противень. Убираем в духовку на 1 час при 180 градусах. Real Food | #обед #ужин