Салат-коктейль
Ингредиенты:
1-й слой: огурцы свежие 220гр.
2-й: куриное филе отварное 120гр.
3-й: яичный белок 3шт.
4-й: сыр твердый 100гр.
5-й: яичный желток 3шт.
6-й: горошек консервированный 80гр.
Для соуса:
Йогурт натуральный 4% 200гр. (или сметана)
Горчица 1ч.л
Желток отварной 1шт.
Чеснок, укроп, соль, перец по вкусу⠀
Или
Майонез-200гр. (можно меньше)
Real Food | #закуска #перекус