Румяная курочка с соусом Ингредиенты: 8 шт куриных голеней 120 мл соевого соуса 70 г томатной пасты 1 ст л чеснока 1 ст л мёда 2 зубчика чеснока Для соуса: 3 ст л греческого йогурта 100 г творожного сыра 2 маленьких огурца 2 зубчика чеснока Укроп Соль по вкусу Приготовление: Сначала маринуем курочку. Смешиваем соевый соус, томатную пасту, мед, чеснок, заливаем маринадом курицу и оставляем минут на 20. Выпекаем при 200 градусах около 40 минут, смотрите по готовности. Для соуса огурцы натрите на мелкой терке в дуршлаг и отожмите лишнюю жидкость. В блендере смешайте греческий йогурт, творожный сыр, чеснок, огурцы, соль по вкусу, укроп. Готовую курицу подавайте с соусом. Real Food | #обед #ужин