Лагман КБЖУ: 488 ккал/28.4/17.4/55.1. Ингредиенты: Макароны - 60г; Говядина нежирная - 200г; Масло растительное - 1 ст.л.; Лук - 50г; Морковь - 100г; Картофель - 200г; Чеснок - 1-2 дольки; Болгарский перец - 1 шт; Помидоры - 100г; Томатная паста - 40г; Соль, специи (чёрный молотый перец, Зира, сушёный базилик) - по вкусу; Вода (если лагман хотите как второе блюдо, то воды наливаем немного, чтобы покрыло Овощи. Если как первое блюдо, тогда добавляем воды побольше, бульон получается очень вкусным!) Real Food | #обед #ужин