СКАЗКОТЕРАПИЯ – направление в психологии, основанное на методе метафорического переноса (с реальности на сказку и обратно).

Сказкотерапию используют как для саморазвития, так и для решения вопросов взаимоотношений. Она позволяет абстрагироваться от реальной ситуации, стать на время её сторонним наблюдателем.

Вариантов проведения сказкотерапии масса, вот наиболее распространенный: участники создают своих персонажей (лепят из пластилина, рисуют и пр.). Уже сам этот процесс позволяет отметить, как каждый участник видит себя: сделал он себя большим или маленьким, какие использовал цвета, получился ли персонаж милым или устрашающим...

Следующий этап – на этих персонажах разыгрывается волнующая участников ситуация. Далее строится обсуждение в зависимости от целей терапии: почему произошла ситуация? В какой момент (после чьих слов или действий) что-то пошло не так? Можно ли было поступить иначе? Что нужно сделать, чтобы ситуация обрела "счастливый конец"? И так далее.

Интереснее всего, когда используются уже известные сказки (истории, легенды, фильмы). При переносе их на реальную жизненную ситуацию открывается совсем другой смысл.

Пример такой сказки будет завтра. До связи!

#попонятиям #психология #взаимоотношения