"Молодец, хороший мальчик" или как правильно хвалить.

Похвала – невероятно ценная и важная вещь в любом возрасте и в любых отношениях (родительских, дружеских, любовных, профессиональных...). Умение правильно хвалить не просто поднимет настроение собеседнику, а побуждает его менять своё поведение в нужную вам сторону. Задумывались?

Универсальное слово-паразит, которое мы слышим и говорим с детства – "молодец" и его синонимы.

Почему паразит? Да потому что оно совершенно ничего не означает. "Молодец" – само по себе уже есть награда, поэтому вызывает "зависимость".
Когда ты рядом, я услышу "молодец", а когда тебя нет – я могу быть каким угодно, ведь заветной "словесной вкусняшки" не получу.

Как тогда хвалить правильно? Очень просто – объясните человеку, где именно он молодец: что конкретно он сделал и почему это классно.

1. Опишите его действия или поведение. Покажите, что вы заметили это. КОНКРЕТНО это.

2. Укажите на те качества и характеристики, которые проявляет человек с помощью этого поведения.

2. Опишите свои чувства и эмоции по этому поводу (помним про Я- предложения).

Например:
– "ты заполнил все таблицы без единой ошибки и сдал документы в срок. Я очень ценю это и горжусь таким ответственным и аккуратным сотрудником".

– "завтрак в постель и цветы – лучшее начало дня для меня! Мне приятно, что ты так за мной ухаживаешь".

– "ты прибрал в своей комнате перед тем, как пойти гулять. Здорово, что мы с тобой команда, и ты помогаешь мне по дому".

Награда – не пустое "молодец", кинутое на автомате. А то, что вы ЗАМЕТИЛИ и ОЦЕНИЛИ.

Поймите, часто окружающие вас люди ХОТЯТ быть "молодцами". Так объясните же им, как ими быть! Они должны понимать, что именно вызывает похвалу, и тогда они будут рады стараться для вас.

#взаимоотношения #эффективность