​​Как научиться принимать решения?
#вопросотподписчика

Напоминаю, что вы можете писать свои вопросы и пожелания в бот @Prosto_o_slozhnom_bot. Я всё читаю, всем отвечаю.

Почему нам сложно принимать решения и как облегчить себе выбор?

Отмечу, что если нерешительность с вами постоянно, возможно, это связано с более глубокими личностными моментами. Чтением постов тут не отделаться.

Главное, что нужно знать – принятие решения = ответственность за последствия. Вы как бы соглашаетесь со всеми вытекающими факторами: кем вы станете, где вы окажетесь, что произойдёт, чего НЕ произойдёт, как это повлияет на кого-то или что-то ещё....

Если вы не чувствуете в этом проблемы, но хотите принимать решения максимально эффективно, ловите несколько техник:

1️⃣ Принять решение бывает трудно, когда два (или более) выбора кажутся примерно одинаковыми. Обычно это элементарные вопросы по типу "курица или рыба", то есть здесь речь идёт не о жизненно важных решениях. Хотя и на таких техники ниже могут сработать. Чаще всего мы УЖЕ знаем ответ, но боимся именно принять решение, потому что ... (здесь может быть любая причина: мало времени, боязнь кого-то обидеть...).

📌 Думаю, все слышали про "допрос у немцев", его даже показывали в каком-то фильме. Смысл такой: немцы захватили вас в плен (очевидно, метод придуман во времена, когда война была не просто страницей истории. Можете выбрать других "допрашивающих", какие вам больше нравятся). Под угрозой пыток они хотят узнать у вас одну единственную информацию – какое решение вы приняли по ТОМУ САМОМУ вопросу? Какой выбор сделали? Соль в том, что немцы знают правильный ответ. Если вы соврёте, они вас убьют. Вам нужно всего лишь сказать правду. А именно – принять, наконец, то решение, которое вы уже подразумеваете у себя в голове.

📌 Лайт-версия этой техники – подбросьте монетку. Нет, вы не отдаёте важное решение на волю случая. Просто в тот момент, когда монетка подлетит, вы автоматически начнёте надеяться, что она упадёт нужной вам стороной.

2️⃣ Второй тип сложностей в принятии решения обусловлен самим решением – оно комплексное, предполагающее очень много факторов, которые трудно сопоставить, собрать в кучу и взвесить.

📌 На помощь приходит знаменитый квадрат Декарта (фото прикреплю ниже). Ответьте в письменном виде на эти четыре вопроса, таким образом вы разложите по полочкам не просто решение, а его возможные последствия. Будто увидите сразу несколько параллельных реальностей и сможете выбрать ту, которая больше понравится.

#эффективность