Всем привет! Новый пост. Разбираемся с недостатком молока. Не забудьте ❤️ за полезную информацию ) Прежде чем говорить, как сделать больше молока, надо понять, а почему его собственно может быть недостаточно? Напомню, что основной механизм образования молока - гормональный. Два главных гормона - окситоцин и пролактин. И именно пролактин отвечает за количество молока. Сигнал к выработке гормонов дает мозг. Который, в свою очередь, получает сигнал от груди о том, что молоко необходимо. Как? При сосании и опорожнении груди. Из этого следует, что причин недостатка молока может быть несколько: ❗️ неправильное прикладывание ❗️ короткая подъязычная уздечка ❗️ слишком большие перерывы между кормлениями ❗️ необоснованный докорм и допаивание водой ❗️ использование пустышек и бутылок ❗️ проблемы с маминым здоровьем ❗️ проблемы со здоровьем ребёнка 🔷Как увеличить количество молока? Если ваши подозрения о недостатке молока подтвердились, что вы можете сделать? 1️⃣Проверить/исправить прикладывание 2️⃣Сократить интервалы между кормлениями, кормить чаще. В выработке молока действует принцип «спрос рождает предложение», то есть, чем чаще и эффективнее ребенок сосет грудь, тем больше молока он высасывает и, соответственно, тем больше молока приходит. 3️⃣Обязательно кормить ночью. ⚠️Лактационные чаи не эффективны. Без должного опорожнения груди. А при наличии проблем с сосанием могут увеличить риск застоя. Хотя, не спорю, есть средства, которые влияют на лактацию положительно. Правда, достоверных доказательств пока нет - выборка маленькая. Да и травы это не безобидная штука - у всех есть противопоказания и побочные эффекты. В 90% случаев они не нужны. Ведь исправив прикладывание и организовав ГВ правильно, мы решаем проблему бережно к вашему здоровью. Лично я за обращение к консультанту при желании увеличить количество молока, как можно быстрее. Потому что это значительно снизит риск и ускорит получение результата. Даже если вы уже на смешанном вскармливании, с консультантом можно работать над увеличением количества грудного молока и постепенным уходом от смеси.