Узнал, что 15 июня Reminder.Media проведут зум с лучшим фридайвером мира, легендарным Алексеем Молчановым. Тема — дыхательные практики. Они пишут: “именно через дыхание мы можем влиять на стресс, эмоциональное состояние и внимание” (что правда, см. например здесь или здесь). Молчанов уникален, на сегодня 27 мировых рекордов, и он явно знает, как дышать и как не дышать. Главное, он знает, как управлять состоянием своей психики и тела, иначе уйти на сотню метров в глубину на задержке дыхания просто не выйдет. Это не реклама, просто я как-то писал о фридайвинге и был впечатлен именно психическим контролем, который подвластен лучшим (мозг еще одного рекордсмена, Гийома Нери, даже изучали в Coma Science Group). Зум обещают открытый, так что постараюсь дать ссылку, как только она появится (15 июня, 19.00 МСК). На видео сюжет о Молчанове в программе CBS "60 Minutes", где его называют King of The Deep, а почитать можно прекрасный очерк GQ о нем: “The Secrets of The World’s Greatest Freediver”.