Привет. Вы замечали, как перед началом менструации тянет к еде? Особенно сладкому.
Некоторые девушки, по появлению аппетита, даже могут предсказать начало менструации.

Так происходит потому что появление аппетита тесно связано с гормональным фоном. Во вторую фазу менструального цикла происходит выработка гормона беременности - прогестерона. В ответ на него, организм начинает ускорять обменные процессы, которые требуют затраты не малого количества энергии. Для того чтобы покрыть расходы энергии, пробуждается аппетит.
Ещё одна причина - снижение уровня эстрогена перед менструацией. Эстроген вырабатывается в первую фазу менструального цикла (до овуляции) и влияет на синтез серотонина (гормона счастья), поэтому в первую фазу цикла у девушек отличное настроение. Перед месячными количество эстрогенов очень низкое, соответственно количество серотонина тоже снижается и девушки обращаются за помощью к сладостям.