Обложка канала

Мечтай и делай

2142 @dreammake

Канал о личной мотивации, целеустремлённости и саморазвитии

Мечтай и делай

7 лет назад
Открыть в
​​Где искать вдохновение?
#Мотивация

🕰 Время чтения - 2 минуты

🔹Постоянно экспериментируйте.
Раз в день (хотя бы раз в неделю!) делайте «то, что никогда не делали». Пойте в машине по дороге на работу, дарите цветы незнакомкам, рисуйте, приготовьте сложное блюдо.

🔹Помните «правило зеркала»!
Все события и люди в жизни являются отражением нас самих, мыслей, желаний и поступков. Если хотите больше оригинальности вокруг себя, добавьте побольше тех аспктов, которым раньше всегда говорили категоричное «Нет».

🔹Вдохновение и любовь всегда начинаются с радости.
Всегда находите время заниматься тем, что приносит радость, даже если кому-то это кажется глупым и не заслуживающим внимания. Увеличивайте это время каждый день, хотя бы на 10 минут. Верьте себе.

🔹Не ищите лёгких путей:)
Нет, я не предлагаю Вам взобраться на Эльбрус! Для начала постарайтесь выбрать другую дорогу на работу или в спортзал. Всегда отдыхаете в городе? Выберитесь на природу!

🔹Купите новую одежду.
Учеными давно доказано, что от того, как мы выглядим, какие цвета предпочитаем, во многом зависит наше настроение и работоспособность.

🔹Больше вкуса, цвета и запаха!
Попробуйте поочередно развивать отдельные органы чувств. Принимая пищу, изучите ее на ощупь, рассмотрите, прежде чем ощутить вкус. Пробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами.Купите аромалампу и регулярно меняйте запахи в комнате.

🔹Больше решительности!
Если в глубине души есть большое желание сделать что-то, но сомнения одолевают, скажите «да»! В ситуации новой деятельности мозг начинает работать быстрее, вы непременно научитесь.

🔹Нестандартные ответы и решения.
Даже на обычные вопросы можно ответить оригинально. Для тренировки может быть использовано простое упражнение: например, иногда записывайте на бумагу разные решения простых задач. Необычные ответы часто появляются после исключения первых трех вариантов.

🔹Измените темп жизни.
Засыпаете на ходу? Выберите относительно свободный от забот день и постарайтесь ускорить выполнение обычных действий в 2 раза. Если же Вас невозможно заставить замолчать или посидеть на месте, замедлитесь