В мире множество женщин увлекаются туризмом, альпинизмом, бегом, горными лыжами, мотокроссом и прочими активными видами спорта. Занимаются и не задумываются о двух мягких выпуклостях на грудной клетке. Или все таки задумываются? Женская грудь - это очень чувствительный и довольно уязвимый орган, два органа. Грудь требует бережного к себе отношения. Ее не обязательно холить и лелеять, но как минимум о ней нужно заботиться и оберегать от вредоносных факторов. Обладательницам пышного бюста грудь может причинять дискомфорт не только при занятиях спортом, но и в быту. Давайте рассмотрим несколько мифов связанных с женской грудью? Грудь можно увеличить или подтянуть занимаясь спортом. Увы, но физические упражнения не помогут. Женская грудь состоит из самой молочной железы и из жировой ткани. Все это счастье крепится к коже. У некоторых женщин грудь почти полностью состоит из жира. Под полусферами (кто то всплакнул сейчас, глядя на свои "полусферы") находится большая грудная мышца. Мышечных волокон в самой молочной железе нет, и тренировками ее форму не поправить. Про капусту и чудо кремы я тактично промолчу. Объемные формы хорошо амортизируют удар. На деле все наоборот. Женская грудь довольно чувствительный орган, даже небольшое повреждение железы может привести к серьезным осложнениям. Не даром чрезмерное воздействие на женскую грудь некоторые сравнивают с ударом в мужской пах. Ушибы и гематомы в женской груди могут спровоцировать даже онкологию. По этому биться грудями больно и вредно. В экстремальных видах спорта лучше использовать защитный корсет, тщательно подобранный по размеру. Большая грудь уравновешивает рюкзак. Большая грудь - это дополнительная нагрузка на позвоночник, а тут еще и рюкзак. 15-20 кг снаряжения за спиной ни одна грудь не скомпенсирует. Грудь четвертого размера весит примерно 2 кг. Большая грудь лучше держится на плаву. Очевидно, что жир имеет меньшую чем у воды плотность, и грудь больших размеров всплывает. Но тело женщины такой поплавок не удержит, и сплавляться на бюсте по горной реке не стоит. Опасности для женской груди. Потертости груди и плеч. Это происходит, если девушка подобрала неправильное белье. Или не надела его вовсе. Особенно опасны потертости в области сосков, через потертости могут проникнуть возбудители инфекции. Чем крупнее грудь, тем больше должна быть степень фиксации. Длительное сдавление. Опять же, из за неправильно подобранного белья. Не стоит брать в поход или на тренировку только, что купленный бюстгальтер. Да и к настройке туристического оборудования и экипировки нужно подходить ответственно. Переохлаждение. Тут опять вспоминаем про микробов. Живут они в протоках сосков у 20% женщин и никак себя не проявляют (они только и ждут, когда хозяйка на груди начнет сплавляться по ледяной реке). Солнечные ожоги. Кожа молочных желез значительно тоньше, чем на лице. По этому и обгорает грудь намного быстрее. Солнечная радиация повышает риск развития рака кожи. (Сиси тоже нужно мазать spf защитой не менее 30). Большая грудь. Казалось бы, живи и радуйся, но лишь обладательницы пышного бюста хорошо знакомы с проблемами, которые он им доставляет. Попробуйте надеть рюкзак спереди и нагрузите его килограмма на 3 (примерно столько весит грудь шестого размера). А теперь пробегите хотя бы километр. Про проблему подбора белья с большой грудью я промолчу. Это не проблема, это трагедия. Правильный подбор спортивного белья касается и девушек с 0-1 размером. Берегите свою грудь смолоду! Ухаживайте и заботьтесь о ней, грамотно подбирайте спортивное белье. Регулярно посещайте врача. А главное побольше положительных эмоций и поменьше стресса! Зима близко!