Полезен ли секс? Ученые всего мира изучают чудеса, которые происходят в организме при регулярном сексе. Давайте разберемся, к каким выводам они пришли. При поцелуе работают 12 мышц губ, 7 мышц языка и расходуется до 9 калорий. 4-5 минут полового акта сжигает столько же калорий, как за 15 минут спорта. Частота пульта возрастает до 140 - 160 ударов в минуту, интенсивное дыхание насыщает ткани и органы кислородом. Движения во время секса задействуют специфические группы мышц (верхняя часть спины, бедра, ягодицы, живот), а при использовании более смелых поз, тренировка в спортзале остается далеко позади. Кстати, лучшее время для секса у женщин 20-23 часа, а для мужчин 5-7 утра (как договориться, непонятно). Во время оргазма количество гормонов увеличивается в 5 раз, что способствует укреплению сердечной мышцы. Статистика показала, что секс 2 раза в неделю снижает вероятность инфаркта и заболеваний сердечно сосудистой системы. Если у женщины имеются проблемы со сном, то жаркий половой акт и оргам расслабит нервную систему и подарит сладкий сон в объятиях партнера. Очень важно осенью, регулярный секс увеличивает содержание иммуноглобулина в 3 раза и улучшает защитные свойства организма. (Правило осеннего секса: у кого сопли, тот снизу). Регулярный секс повышает выработку эстрогена, который отвечает за коллаген. Кожа становится гладкой, морщины разглаживаются, поры уменьшаются, уменьшается угревая сыпь. Волосы обретают блеск и шелковистость. Тренировка мышц тазового дна. Регулярный секс сравнивается с упражнениями Кегеля. Секс как уменьшение боли. Во время секса вырабатывается окситоцин, который в комбинации с эндорфином избавляет женщин от головной боли, снижает болевой порог, уменьшает менструальный болевой синдром, поднимает настроение. Во время секса улучшается мозговое кровообращение, что улучшает память и помогает насытить клетки мозга кислородом. (Представляю объявления в интернете от предприимчивых кавказцев о лечении нарушений мозгового кровообращения на берегу Черного моря, специалист с выездом на территорию отеля.) Помните, что раннее начало половой жизни не приносит ничего хорошего для подростков. Нередко первый опыт происходит в алкогольном опьянении с ненадежным партнером. Важно! Людям с гипертонией, атеросклерозом, невралгией следует обязательно проконсультироваться со специалистом (а вы думали только в бассейн справка нужна?) Секс оказывает повышенную нагрузку на сердце, мозг и сердечно сосудистую систему. Не забывайте предохраняться, иначе все плюсы могут неприятно нивелироваться.