Миостимуляция. Даже в современном мире проблемы интимной сферы считаются "стыдными" даже для разговора с врачом. Многие женщины считают, что нарушение микрофлоры влагалища, капельное недержание мочи, сухость, болевые ощущения во время секса и низкая чувствительность или полное отсутствие удовольствия, это неотъемлемая норма для рожавших и взрослых женщин (а для нерожавших одна отмазка на все времена - родишь все пройдет). Мускулатура тазового дна состоит из группы плоских мышц,основная задача которых - поддерживать матку, влагалище, кишечник и мочевой пузырь в правильном положении. Эти же мышцы влияют на правильное положение плода во время беременности, снижают риски невынашивания, участвуют в правильных родах. От хорошего тонуса зависит чувствительность при половом акте. Нарушение тонуса мышц происходит по естественным возрастным причинам (и мы сейчас говорим не про старость). В нарушении играют важную роль нарушение осанки, малоподвижный образ жизни или сидячая работа, лишний вес, резкое похудение, гормональные сбои, повреждение мышц даже во время "легких родов". Выделяют три типа тренировок: Самостоятельные тренировки. Простота и отсутствие затрат, но все эти упражнения тяжело даются новичкам, особенно с выраженным низким тонусом. Успеха добиться можно только путем длительных упорных тренировок. Механические тренажеры. Сюда отнесем вагинальные шарики и другие механические приспособления. Все эти "девайсы" достаточно недороги и легкодоступны. Главный минус, это сложность на первоначальном этапе. Низкая заинтересованность пациенток из за "незаметного" результата в течение 2-3 месяцев. Миостимуляторы. Импульсные электротоки заставляют мышцы сокращаться без каких-то усилий со стороны женщины, поэтому тренировки покажут хороший эффект в любом возрасте и при любом начальном состоянии мускулатуры. Все группы мышц тренируются одновременно. Также аппарат подходит и для проблем у мужчин. Важно запомнить! Миостимулятор, это не вибратор для получения сексуального удовлетворения. Это медицинский прибор, направленный на профилактику серьезных проблем мочеполовой системы. Для чего нужен? -для предотвращения потери тонуса интимных мышц -для улучшения качества интимной жизни -для профилактики проблем беременности, "роды без разрывов" -для быстрого восстановления после родов (не ранее, чем через 12 недель) Для профилактики и лечения недержания мочи у женщин. Как пользоваться? 1.Подключите зонд к миостимулятору специальным проводом. 2.Введите зонд во влагалище, смазав его лубрикантом на водной основе. 3.Выберите программу и уровень интенсивности тренировки. (Прибор выключится самостоятельно). 4.После процедуры протрите зонд и обработайте его антисептиком или вымойте его теплой водой с мылом для интимной гигиены. (Сам миостимулятор от воды может испортиться, будьте аккуратны). Какие программы бывают? (Для примера взят прибор Tonis, Российского производства). 1.Послеродовое восстановление 2.Опущение/пролапс 3.Стрессовое недержание (недержание мочи) 4.Ургентное недержание 5.Подготовка к беременности 6.Поддержание мышц в тонусе 7.Аноргазмия, слабое либидо 8.Менопауза 9.При тяжелых физических нагрузках (отлично подходит для девушек со штангой). 10.Хронические тазовые боли 11.Гипертонус мышц Есть программы и для мужчин, но с отдельным электродом. Кстати, именно такой удобный девайс мы разыгрываем на нашем канале https://vk.com/wall-214560350_32