​​Квинтэссенция горячей воды Десять дней без горячей воды пролетели, как лучшие годы жизни — незаметно. Для меня — человека, который все время пользовался котлом, культура отключения горячей воды сродни культуре обрядов африканских аборигенов. Печально, что коммунальные службы до сих пор не придумали выход из этой ситуации. К удивлению, обливаться из чайничка было приятно. Думал заказать себя тазик с Озона, но быстро убедился в том, что четыре литра воды вполне хватает, чтобы помыться. И никакие ухищрения для этого не нужны. И не надо ходить мыться в зал, хотя у коренных москвичей есть такие причуды. В общем еще одна галочка для моего внутреннего самурая. Не первая и, думаю, далеко не последняя. С каждой такой галочкой, будь она маленькой или чуть побольше, осознаешь в чем суть формирования мужского характера. Я еще с армии это понял, когда спал в бушлате в казарме, где окна ночью покрываются инеем. Но речь не только лишь об условиях. Питание не менее важно. Именно поэтому я уже год на завтрак ем одно и то же: заливаю кипятком мюсли с овсянкой и добавляю немного низкокалорийного йогурта. Вообще по возможности стараюсь избегать «бабской» еды, в виде супов, салатов и мучных изделий. Мужского организму достаточно яиц, творога, сложных углеводов, вроде гречки, риса, чечевицы и, конечно, мяса курицы, чтобы чувствовать себя прекрасно в любое время суток. Тут нет никакого многообразия, нет особого выбора — есть только простое следование пищевым привычкам. Привычки, к слову, основа мужской философии. От вредных, очевидно — следует отказаться, полезные — приобретать. Да, не всегда получается безукоризненно соблюдать правила, не нарушая договоренностей с самим собой. Тем не менее важно держать планку, как в спорте. Спорт же — самая важная часть жизни любого мужчины. Многие компенсирует его отсутствие за счет денег, аналогично повышающих либидо. Но деньги уходят и приходят, а тело мужчины — это храм его здоровья. И не ценить свой храм, не держать его в чистоте, значит не уважать данное нам Всевышним. К тому же на чердаке храма — часто появляется мусор, называемый мыслями. Мысли — разрушительны для любого мужчины, если они не превращаются в действия. Мысли нагоняют тревогу, образуют тоску и неуверенность в себе. С мыслями нельзя бороться, их нужно отпускать. Главное решить раз и навсегда, что у самурая нет цели — есть только путь. Это не значит, что никуда не нужно стремиться, это значит, что нужно постепенно работать над собой, шаг за шагом. Тогда ты, как чай, завариваемый из двухлитрового чайника после помывки – с каждой минутой будешь становиться всё крепче. #мысли #философия #жизнь На картине: «Кипящий чайник» Автор: Георгий Кичигин @@dottoremartin