Менеджеры издательства МИФ заметили моё отсутствие на канале, верно расценили это как признак большого количества работы и маленького количества свободного времени, и прислали приглашение на вебинар про выгорание...

Возможно было так, но вероятнее всего я всё ещё числюсь где-то в списках микро-инфлюэнсеров и мне рассказали о вебинаре с тем, чтоб я рассказала вам. Тема хороша, книги я люблю, МИФ уважаю, а потому оставляю текст приглашения с ссылкой здесь:

«6 октября у нас /всм в МИФе/ пройдет бесплатный вебинар «Выгорание: Что делать и как избежать» с Марией Даниной.

На вебинаре Мария Данина – эксперт МИФ.курса «Сияй!», кандидат психологических наук, ответит на самые популярные вопросы о выгорании. Мы собрали наиболее острые запросы, необычные ситуации и комментарии на тему выгорания. Мария поможет нам найти ответы и даст практические рекомендации.

Мы обсудим:

- что такое выгорание, как не спутать это состояние с другими
- кто находится в зоне риска и наиболее подвержен выгоранию
- шаги: с чего начать выход из такого состояния
- какие регулярные практики помогают справляться с выгоранием
- роль отдыха, и спасет ли вас отпуск
- что делать, когда вы не можете себе позволить "бросить все": у вас дети, родственники или важные проекты на работе
- как научиться говорить "нет" факторам, приводящим к выгоранию
- что делать, когда уже вообще ничего не хочется

Также на вебинаре вы сможете задать и свои вопросы и получите дополнительные рекомендации по теме выгорания».


Участвуйте, не выгорайте, меня не забывайте. Ваш нано-инфлюэнсер