На обучении по ченнелингу рекомендовали убрать сахар, молочку, кофе, чай… Я уже 2 недели без этого. Без чая и кофе 1,5 года. И 2,5 мес назад последний раз ела курицу Почувствовала, что хочу убрать все животного происхождения на пару месяцев У меня был период, когда я не ела мясо Когда не ела мясо, яйца и молочку А когда не ела мясо, яйца, молочку и рыбу ещё не было. Буду аккуратно, без насилия. Захочу яйцо - съем. Не захочу - впихивать в себя тоже не буду А еще 3-й день (но вчера не в счёт, я не ела), начала осознанное питание. Знаете, что это? Кто-то практикует?