Один из вкуснейших ПП ужинов Курица с ананасом. ▪️150 г филе грудки ▪️колечко консервированного ананаса ▪️20 г лёгкого сыра или натурального йогурта ▪️специи, соль Отбиваем грудку, солим, добавляем специи по вкусу. Сверху кладем колечко ананаса, сверху натёртый сыр. В разогретую духовку на 30 мин. Добавляем овощной салат 150 г. И идеальный ужин готов. Рекомендую готовить сразу на два-три дня.