✅Собираетесь на прием к врачу, но не хотите стоять в длинных очередях и переплачивать за визит?
➡️ https://t.me/docua - первый Telegram-канал, который знает о всех выгодных предложениях, скидках и программах лояльности, которыми Вы можете воспользоваться
❄️Загартування. Що воно дає?
Холодні (+20°С і нижче) або прохолодні (+21-33°С) водні процедури збуджують центральну нервову систему, підвищують силу і сповільнюють частоту серцевих скорочень, підвищують артеріальний тиск, стимулюють обмін речовин і енергії, підвищують тонус поперечносмугастих і гладеньких м'язів.
🌡️Теплі водні процедури (+36-37°С) діють заспокійливо, сприяють сну, знижують артеріальний тиск, розслаблюють м'язи, стимулюють функції шлунково-кишкового тракту й печінки.
Які є методи загартування? Читайте у новому дописі, а подробиці дізнайтеся у статті — https://cutt.ly/7B0v0XO 🙌🏼
Сумніваєтесь, чи варто вам практикувати загартування? Отримайте швидку відповідь лікаря онлайн в додатку Doc.ua👇🏼
✅IOS: https://cutt.ly/qBwAvBx
✅Android: https://cutt.ly/jBwATfP
