Доктор Поляков
Эндокринолог, клинический психолог, диетолог. С юмором, легко и экспертно о функциональной медицине, психическом и физическом здоровье, а также о том, что сейчас волнует миллионы людей во всем мире.
Жирные кислоты в нашем теле
Всем привет!
Сегодня поговорим о жирных кислотах, лабораторных анализах и о том, как это влияет на наше тело. Ставьте сердца и пишите свои вопросы.
Итак, существует много разных классификаций жирных кислот, которые участвуют в наших обменных процессах. Чтобы вас не грузить нюансами, давайте возьмем за основу следующие классификации:
⚫️ Короткоцепочные жирные кислоты (КЦЖК)
⚫️ Среднецепочные жирные кислоты (СЦЖК)
⚫️ Длинноцепочные жирные кислоты (ДЦЖК)
Из названия понятно, что они отличаются по длине молекулярной цепи. В отличие от жизни, тут длина скорее минус, чем плюс, и полезными для мечты и для жизни являются короткие и средние цепи.
ПРОДОЛЖИТЬ УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ ЧТЕНИЕ СТАТЬИ