Друзья, всем привет! Любимая рубрика «Ленивые тезисы» по аминокислотам. Ставим лайки, отправляем страждущим и применяем на практике. 🟣 Триптофан – является источником для синтеза серотонина и мелатонина, источник для синтеза никотиновой кислоты, фактор формирования инсулинорезистентности и сахарного диабета (при дефиците витамина В6) 🟣 Фенилаланин – является модулятором дофаминовых рецепторов (усиление их активности), снижает проявления зависимости, является предшественником тирозина, активация рецепторов к витамину В3 (ниацин) 🟣 Тирозин – строительный материал для синтеза дофамина, адреналина, норадреналина, гормонов щитовидной железы, меланина (кожный пигмент), обладает адаптогенными свойствами 🟣 Аргинин – способствует укреплению сосудов, стимулирует синтез гормона роста, предшественник орнитина, улучшает питание мышечной ткани, снижает воспалительные процессы в организме, участвует в цикле детоксикации аммиака 🟣 Орнитин - участвует в цикле детоксикации аммиака, стимулирует выработку инсулина и гормона роста, способствует ускоренному заживлению тканей, участвует в синтезе глутамина, защищает печень (гепатопротектор) 🟣 Цитруллин – участвует в цикле детоксикации аммиака, участвует в синтезе энергии, защищает организм от закисления, повышает концентрацию серотонина и дофамина, снижает воспаление 🟣 Глутамат – активирует NMDA-рецепторы (возбуждение нервной системы), участвует в разрушении фолиевой кислоты, способствует усвоению кальция, повышает сердечный ритм, улучшает память и концентрацию (при умеренных дозировках) Этот список по следам предыдущих видео-обзоров, начало здесь. Безусловно, чтобы разумно пользоваться этой информацией, важно знать лабораторные функциональные нормы по аминокислотам, а также правильно подбирать дозировки и формы препаратов для коррекции. На сайте Fantel.pro вы можете ознакомиться с профессиональными программами по лабораторной диагностике и нутрициологии.