Обложка канала

Доктор Полякоff (медицина)

Доктор Поляков Эндокринолог, клинический психолог, диетолог. С юмором, легко и экспертно о функциональной медицине, психическом и физическом здоровье, а также о том, что сейчас волнует миллионы людей во всем мире.

Доктор Полякоff (медицина)

4 года назад
Открыть в
ПОЧЕМУ ЛЮДИ (НЕ) МЕНЯЮТСЯ? Часть 2 Друзья, всем привет! Продолжаем разговор по поводу изменений в жизни, доминант, контроля веса и пресловутой силы воли. Кому зашла предыдущая часть поста, ставьте лайк, если ещё не смотрели, сначала прочитайте первую часть, чтобы был понятен контент. Сегодня, когда я готовил материал, у меня вышла небольшая полемика с одной из моих подписчиц, в связи с чем я решил чуть поменять траекторию повествования, ибо беседа была интересна сама по себе и имеет непосредственное отношение к тому вопросу, который я разбираю. 💬 «Человек – сам хозяин свой судьбы!» Хорошая фраза – дающая надежду, а также указывающая на то, что если сформировать хорошую установку, напрячь силу воли – можно изменить в себе любой аспект поведения. Если у тебя, «тля дрожащая», это не получилось, значит плохо стараешься, недостаточно хочешь достичь результата и вообще – хватит «ныть, жрать, делать мозг, пить, колоться и …». С одной стороны – это утверждение верно, ибо есть примеры монахов из Тибета, йогов из Индии и жителей микрорайона Музыкальный г. Краснодара – которые познали дзен досрочно! Если посмотреть на их лица и поступки – там реально божества, которым любые преграды нипочем, ибо они реально увидели в жизни ВСЁ и даже это приняли. Но приведу несколько примеров, когда мозг, который «должен рулить телом», идет у этого самого тела на поводу. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ
ПОЧЕМУ ЛЮДИ (НЕ) МЕНЯЮТСЯ?

Часть 2 Начнем с простого. Наш мозг – это «большой Ватикан», состоящий из разных отделов, где каждый отдел отвечает за какую-то функцию. Есть три основных отдела мозга: ● Рептильный – отвечает за базовые инстинкты выживания (борись, беги, кормись) и в нем полностью отсутствуют нормы морали, осознанность и даже планирование на будущее. То есть по факту, когда данный участок мозга активен, ты ведешь себя как животное, пожирающее торт из холодильника руками в 2 часа ночи. Если тебя застукали за этим делом, ты…

Telegraph