Друзья, доброе утро! Кто рано встаёт, тому канистру кортизола для бодрости! А пока обсудим, что нас ждёт ближайшую неделю. Хотя это не секрет😂 ждёт нас приближение циклона из оливье, селедки под шубой и волшебных напитков. Если вы хотите минимизировать потерю здоровья от встречи этого года, заранее подготовиться к последствиям, а затем красиво войти в 2023, приглашаю присоединиться к марафону-вызову «14 шагов к лучшей версии себя»! 🟣 Мой авторский Марафон-вызов создан для тех, кто смело ставит новые глобальные цели по улучшению своего тела (заняться спортом, похудеть, начать питаться правильно, сесть на антикандидный протокол и др.) в первых числах января, а в уже к концу января ещё более смело на эти планы забивает, оставляя их в стадии альфа-версии. 🟣 Если Вы давно преисполнены дзена и здоровья, у Вас проработаны все аспекты здорового образа жизни, уже нет стрессов и ситуаций, которые могут пошатнуть Ваше равновесие, но при этом Вы наткнулись на этот пост – вам, конечно же, нужно не сюда, а в «Российскую ассоциацию сказочников и фантастов». Всем остальным добро пожаловать на «борт»: https://doctorpolyakoff.ru/challenge2023/2 Будем работать вместе 14 дней (две недели). Веду я (ваш доктор Поляков) из солнечного январского Крыма☀️. Пока Вы будете стоять в планке, учиться питаться дробно или проходить детоксикацию после Нового года (да, такое там тоже есть), я буду поддерживать вас в стремлении к достижению цели. Также помимо лучей добра, которые будут светить 24 часа в сутки, даже когда доктор спит, вы будете получать мини-гайды, теоретические уроки и ответы на вопросы. По завершению марафона мы проведем контроль состояния организма, увидим реальные изменения, все участники получат специальные предложения и бонусы на различные программы и услуги проекта FANTEL. Кстати, о стоимости. 1975 рублей за 2 недели, рассрочки или кредита не предусмотрено :) Если бы это было не рублевое число, а обозначение года, то тогда бы можно было сказать, что в этом году родились писатель Сергей Минаев, певец Шура и актриса Азия Ардженто (пусть эти факты отвлекут вас от мысли, что нет рассрочки, если же не помогло, то тогда ещё в этом году родился Максим Аверин, можно просто вспомнить его улыбку и улыбнуться самим). Марафон проводится в закрытом телеграм-канале. И до старта после получения оплаты вы УЖЕ получите от меня простые инструкции, как активно, выпивая, кушая и уходя «во все тяжкие в последний раз перед началом новой жизни», не перегнуть палку 31 декабря и 1 января, дабы по ошибке не попасть на другие популярные марафоны «Любовь и ненависть в вытрезвителе», «Огни большого БСМП, когда у тебя панкреатит», «Где я, кто я и что было на тех видео и прямых эфирах». Занудства из серии «пить меньше, сделать тортик из гречки и стевии или пить воду вместо текилы» не будет. Только практические рекомендации, как, получая максимум кайфа от праздника, минимизировать вред «после того как». Ну а потом… Продолжение 7 января в закрытом чате участников. Если вы хотите сделать шаг с моей помощью и моей команды ⇒ https://doctorpolyakoff.ru/challenge2023/2 Хороших выходных!