​​Синдром «утомительного утра» Сегодня поговорим на важную тему энергии. Не про космос или какую-то мистику, а о том, что помогает вставить с кровати каждый день, продуктивно работать и чувствовать себя в конце дня «невыжатым лимоном🤪». Бывают ситуации в жизни, когда для восстановления уровня энергии достаточно просто провести 1 день «в домике». Но что делать, если только встал - уже устал длительно несколько месяцев, а всевозможные способы: от напитаться энергией Солнца до очистки ауры, так и не дал результата? То, возможно, дело в них👀 В митохондриях. Это крошечные заводики внутри клеток, «батарейки», которые поставляют энергию в виде АТФ (аденозинтрифосфата) для выполнения работы клетками: от сокращения мышц глазного яблока до выработки гормонов щитовидной железы. Ковид подавляет работу генов ядерной ДНК, кодирующих митохондриальные белки комплекса I дыхательной цепи переноса электронов, которые необходимы для поддержания энергетического баланса. Это уменьшает «полезную» работу митохондрий и выводит их из строя, это приводит к плохой выработке и снабжению АТФ ➡️ клетки начинают работать медленнее, так как не хватает энергии работать как прежде ➡️ в результате, все функции организма также замедляются, организм не может оставаться здоровым и сопротивляться инфекциям. Поэтому если вы перенесли «модное» заболевание важно восстановить их работу, а не пытаться прикладывать подорожники. Этот аспект будет затронут в рамках полного курса-концентрата «Полное восстановление после ковида»  Сегодня последний день, когда, приобретая курс, вы получаете полные конспекты с расшифровкой всех лекций (готовые для распечатки документы с таблицами, полезными ссылками и плюшками), доступ к материалам на 365 дней и экономите 4 750 рублей! Занять место в первом ряду: https://doctorpolyakoff.ru/covid-recovery-course P.S. Отдельно мастер-класс по восстановлению энергии тоже возможно по ссылке выше👌🏻